Bloggen

For å holde blodsukkeret jevnt, stabilisere konsentrasjonen og presentasjonen samt få mindre søtsug og sist, men ikke minst øke sjansene for å holde vekten eller gå ned i vekt bør man ha to mellommåltider i tillegg til frokost, lunsj og middag.  

Hva koster det å legge om til lavkarbo?

Skrevet av  |  tirsdag, 06 mars 2012 18:30

Det koster å legge om kostholdet til lavkarbo. Lavkarbo-trenden koster nordmenn 40 prosent mer enn et vanlig, sunt kosthold sier forbrukerøkonom i Nordea, Christine Warloe.

5 supre næringsstoffer for barna

Skrevet av  |  tirsdag, 06 mars 2012 18:22

Vi ønsker at barna våre skal vokse opp til å bli sunne og sterke! Det er 5 supre -næringsstoffer som vil gi dem et godt forsprang. Spisevaner varierer fra land til land, og det er forskjeller innen samme land og innen grupper av befolkningen. 

«StartForrige123NesteSiste»
  • Frokost
  • Lunch og småretter
  • Middag

  • Her kommer en oppskrift på noen utrolig gode knekkebrød som det er enkelt å lage,…

Meld deg på nyhetsbrev

Meld deg på vårt nyhetsbrev for å motta oppdatert
informasjon, tips og råd til bedre spisevaner for
deg og din familie